野球肩

2023.09.10 / 最終更新日時 : 2025.03.06 nice_body_staff ブログ

野球肩について

野球肩とは野球選手はボールを投げるという動作を繰り返します。特にピッチャーは、1試合あたりの投げる回数も多く練習を含めると更に投げる回数は増えます。投げると肩には負担がかかります。負担がかかると肩や肩周りの筋肉に張 […]